因為網路跟書籍的資訊正確程度不一，
有時候會遇到家屬或病人被錯誤的觀念綁住，
造成了健康上的傷害。
下面推薦的書，我自己都有看過內容，認真審核過。
至於哪些書籍是亂寫的，我就不詳說了。
如果還沒法接受得到糖尿病的事實，
建議直接先看下面心靈雞湯類的推薦書單喔。
如果是小小孩或是小學生可以先看看繪本。
給糖尿病病友及家屬的心靈雞湯推薦書單
http://www.tmaker.org/2016/03/chicken-soup-for-dm.html
糖尿病的繪本推薦書單
http://www.tmaker.org/2016/03/picture-book-for-dm.html
認識第1型糖尿病的書單推薦
1.第1型糖尿病：自由自主
我認為這本書是必買的書，
這本書涵蓋了很多生活會遇到的事。
對於藥物的介紹，有一定的詳細程度。
對於胰島素的分類及作用時間，有明確的說明跟圖示。
對於低血糖的處理，醣類的介紹，都寫得很詳儘。
雖然書的副標是寫"給兒童或年輕人的書"，
但是只要是第1型糖尿病的病人或家屬，或者甚至
使用胰島素的第2型糖尿病病人，
應該都要買這本書來看。
雖然書有點厚，但是這本是個好用的工具書。
可以先挑馬上需要了解的單元來看。
2.2015醣類計算-食品營養圖鑑
注射胰島素，一定也要學會醣類計算。
『2015醣類計算-食品營養圖鑑』是中華民國糖尿病衛教學會出版的書籍。
內容寫得很詳儘，並且附圖片。
缺點是一般市面上的書局買不到，
只能跟糖尿病衛教學會訂購。
想買的人，請到下面附的網址選購。
中華民國糖尿病衛教學會:『2015醣類計算-食品營養圖鑑』
https://www.tade.org.tw/publications/Item.asp?PI_SID=23
這本書是由『奇美醫學中心營養科團隊』所寫。
常常有時候病人只知道要少吃，最後搞得營養不良。
血糖控制達標，但是營養不良，也是不對的。
遇到要減重的，我也會要求要買這本來學習。
學習食物代換是件重要的事，
因為可以在控制熱量下，又達到營養均衡的目標。
這本書的圖片做得很精美。
因為書賣得不錯，我請病人去書局買，常常都回來跟我說買不到。
想購買的人，買不到的話，就到網路書城買吧。
食物對於血糖的影響，不能只看醣類份數。
有時候還要了解一下什麼是食物的GI值，
某些愛吃的食物，GI值是多少。
想要進一步控糖的高手，
可以買這一本來學習。
這本書的作者是林嘉鴻醫師。
林醫師本身是第1型糖尿病的病人，
他用他自身的經歷跟故事分享給大家。
我在研討會遇到林醫師很多次，
人很客氣，跟他請教問題，都會認真回答。
第1型的病友，如果是在北部地區，
或許也可以考慮去他的門診就醫。
由中華民國糖尿病衛教學會出版的胰島素注射技巧專書，
很多病人，甚至是使用胰島素10年以上的人，
常常在門診發現，一直使用的注射技巧是錯的。
明明有打針，血糖卻又控制不下來。
這本書可以幫助病人以及醫護人員學會如何檢視胰島素該如何正確使用。
3.食物代換速查輕圖典
這本書是由『奇美醫學中心營養科團隊』所寫。
常常有時候病人只知道要少吃，最後搞得營養不良。
血糖控制達標，但是營養不良，也是不對的。
遇到要減重的，我也會要求要買這本來學習。
學習食物代換是件重要的事，
因為可以在控制熱量下，又達到營養均衡的目標。
這本書的圖片做得很精美。
因為書賣得不錯，我請病人去書局買，常常都回來跟我說買不到。
想購買的人，買不到的話，就到網路書城買吧。
4.減脂肪降血糖低GI飲食全書
食物對於血糖的影響，不能只看醣類份數。
有時候還要了解一下什麼是食物的GI值，
某些愛吃的食物，GI值是多少。
想要進一步控糖的高手，
可以買這一本來學習。
5 .糖尿病醫師的自療筆記：
這本書的作者是林嘉鴻醫師。
林醫師本身是第1型糖尿病的病人，
他用他自身的經歷跟故事分享給大家。
我在研討會遇到林醫師很多次，
人很客氣，跟他請教問題，都會認真回答。
第1型的病友，如果是在北部地區，
或許也可以考慮去他的門診就醫。
6 .臺灣胰島素注射指引-2015：
很多病人，甚至是使用胰島素10年以上的人，
常常在門診發現，一直使用的注射技巧是錯的。
明明有打針，血糖卻又控制不下來。
這本書可以幫助病人以及醫護人員學會如何檢視胰島素該如何正確使用。
真的是非常重要的一本書。
這本書，中華民國糖尿病衛教學會網站上可以下載電子書。不過限定會員。
但是去Google打”臺灣胰島素注射指引-2015”關鍵字尋找的話，你可以發現蠻多網站有提供直接的下載位置。
這本書，中華民國糖尿病衛教學會網站上可以下載電子書。不過限定會員。
但是去Google打”臺灣胰島素注射指引-2015”關鍵字尋找的話，你可以發現蠻多網站有提供直接的下載位置。
作者
鹿港基督教醫院內分泌暨新陳代謝科
莊武龍醫師
引用或是轉貼請注明出處，謝謝。
文章僅供醫療衛教分享以及促進健康之用，請勿做為商業用途及其它不法的宣傳之用
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